40 de lucruri distractive de făcut cu notebook-uri goale

Caiet gol

În această postare veți descoperi lucrurile mele preferate de făcut cu un caiet gol.

De fapt:

Acestea sunt aceleași idei care m-au ajutat să trec peste perfecționismul meu și să umplu de fapt zeci de caiete goale cu scrierea și doodle-urile mele. Chiar dacă am făcut multe greșeli, este distractiv să pot privi înapoi la tot ce am creat de-a lungul anilor și să văd progresul.

Sper că aceste idei vă vor ajuta să vă transformați jurnalele goale în opere de artă frumoase și inspiratoare, de asemenea.

Sunteți gata să aflați ideile mele preferate de caiete?

Să începem!

Ce să faci cu notebook-urile goale?

Există sute de moduri în care ați putea umple un caiet gol.

Din păcate, această listă nesfârșită de idei este ceea ce de obicei îi împiedică pe oameni să își folosească caietele în primul rând. De aceea mi-am redus lista de idei de caiete doar la câteva dintre preferatele mele.

Simțiți-vă liber să folosiți una dintre aceste idei creative sau să creați propria dvs. idee.

Jurnalul unei propoziții pe zi

Gretchen Rubin, autorul Proiectul Fericire , sugerează începerea unui jurnal cu o propoziție. Ideea este că majoritatea dintre noi evităm jurnalizarea în mod regulat, deoarece nu avem timp sau gândul la scris pare copleșitor. Când trebuie doar să scrieți o propoziție, acest obicei devine destul de ușor. Și în zilele în care are multe de spus, de obicei scrie mai multe. Incearca!

Colecția Vision sau Mood Board

Utilizați caietele goale pentru a vă menține toate tablourile de dispoziție sau viziune într-un singur loc. Panourile vizuale sunt colaje simple de fotografii, text sau desene utilizate pentru a reprezenta o idee și a oferi inspirație. Puteți folosi o tablă de dispoziție pentru a colecta idei de decorare, pentru a fantezi despre sufletul pereche sau pentru a obține motivația pentru un obiectiv mare.

Jurnalul muzical

Un jurnal muzical este un mod distractiv de a transforma un caiet gol într-un album inspirat. Vă sugerez să scrieți melodiile și artiștii preferați împreună cu data. Aceste liste sunt distractive pentru a privi înapoi și a aminti despre melodiile pe care le-ai iubit cândva. De asemenea, puteți păstra o evidență a concertelor viitoare sau anterioare, versuri de melodii, idei de playlist, coperte de albume sau informații despre trupele voastre preferate.

Caiet de schițe

Din experiența mea, a începe un caiet de schițe este ușor, dar completarea acestuia poate fi o sarcină dificilă. Vă sugerez să creați o regulă pentru dvs. că nu puteți desena decât un singur lucru pe fiecare pagină. Acest lucru vă va împiedica să strângeți toate doodle-urile pe o singură pagină și vă va oferi libertatea de a greși. Nu lăsați toate aceste pagini goale să vă intimideze! Începeți să desenați așa cum ați făcut când erați un copil mic.

Bullet Journal

Bullet journaling este un sistem simplu pentru a vă organiza lista de sarcini folosind un notebook gol. În timp ce s-ar putea să găsiți multe videoclipuri și fotografii pe Instagram ale revistelor glonț frumos decorate, sistemul original BUJO a fost foarte simplu. Dacă doriți să aflați mai multe, vă sugerez să citiți mai întâi Ghidul meu de configurare Bullet Journal.

Alte lucruri cu care să umpleți un caiet:

Jurnal personal
Lista zilnică de idei
Afirmații zilnice
Urmăritor de obiective
Urmărirea obiceiurilor

Jurnal de călătorie

Luați în considerare completarea unui caiet gol cu planurile dvs. de călătorie sau jurnal despre vacanțele dvs. din trecut. Inserați hărți ale locurilor în care ați fost sau desenați-vă. Am călătorit cu prieteni care își folosesc jurnalul pentru a ține evidența cheltuielilor în timpul vacanței și pentru a scrie orice sugestii de vizionare pe care le învață pe parcurs.

Jurnalul Recunoștinței

Studiile au arătat că cheia fericirii este recunoștința. Dacă doriți să vă simțiți mai fericiți, luați în considerare scrierea unui singur lucru pentru care sunteți recunoscători pentru fiecare dimineață. Nu vă faceți griji dacă veniți cu ceva nou în fiecare zi. Puteți scrie același lucru pentru mai multe zile la rând. Punctul important este să te obișnuiești să exersezi recunoștința și să fii recunoscător pentru tot ceea ce ai.

Pagini de dimineață

Pagini de dimineață este un format de scriere a conștiinței creat de Julia Cameron, autorul cărții The Artist’s Way. Ea sugerează să umple trei pagini în fiecare dimineață cu orice gânduri care îți vin în minte. Paginile de dimineață nu sunt menite să fie citite de nimeni altcineva, așa că nu vă gândiți prea mult - scrieți doar. Am folosit această strategie în ultimii ani pentru a-mi începe dimineața și am văzut resurse incredibile.

Jurnal de rugăciune

Notați-vă rugăciunile într-un caiet gol pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți relația cu Dumnezeu. Un jurnal de rugăciune este o modalitate excelentă de a ține evidența rugăciunilor pe care le spui în numele altora și de a urmări rugăciunile la care nu au fost încă răspunsuri. Am constatat că, atunci când am început să țin evidența rugăciunilor mele răspunsuri, am fost uimit de câte minuni face Dumnezeu în fiecare zi.

Fitness Tracker

Creați un tracker de fitness înregistrându-vă antrenamentele și rutinele de exerciții într-un notebook gol. Păstrarea unui jurnal de fitness este o modalitate excelentă de a rămâne motivați atunci când nu aveți chef să vă antrenați. Studiile au arătat că ținerea evidenței progresului în fitness este o modalitate ușoară de a-ți construi un obicei de antrenament care rămâne.

Lucruri de scris într-un caiet căptușit:

Dietă sau jurnal de calorii
Rețete și planificarea meselor
Listă de activități
Evenimentele curente
Chestii de rezolvat în viata asta

Colecție de autocolante

Îmi plac autocolantele, dar nu-mi place să pun autocolante pe lucruri. În schimb, când primesc un autocolant nou, îmi place să-l lipesc în jurnal. Dacă aveți zeci sau sute de autocolante, ați putea umple un întreg blocnotes cu ele.

Idei de grădină

Țineți evidența florilor preferate și planificați-vă grădina într-un caiet. Folosirea unui jurnal pentru a ține evidența acestor informații este o modalitate simplă de a vă aminti care sunt florile care au prosperat sau care au fost nebuni complete. Un caiet gol vă oferă, de asemenea, spațiu pentru a vă diagrama cutiile de grădină sau jardiniere și pentru a face notițe despre zonele care au cel mai mult soare.

Jurnal foto sau album

Dacă ați încercat vreodată scrapbooking-ul, atunci știți că se poate scumpi și poate necesita o mulțime de consumabile. În schimb, umpleți doar un caiet gol cu fotografii tipărite și subtitrări simple. Nu este nevoie să vă lăsați fantezi, dar nu lăsați nici simplitatea să vă împiedice.

ce mănâncă o barracuda

Jurnalul de vis

Ați avut vreodată același vis de mai multe ori sau v-ați întrebat ce înseamnă? Un jurnal de vise este un loc minunat pentru a vă urmări visele în timp și a observa tiparele. Ai putea chiar să doodlezi obiectele sau parfumurile pe care le vezi în visele tale. Am constatat că, dacă nu îmi notez visul imediat după ce mă trezesc, uit repede detaliile. Puneți unul dintre caietele goale lângă pat, astfel încât să vă puteți scrie visele înainte de a uita, de asemenea.

Jurnalul de astrologie

Păstrați un jurnal de astrologie pentru a urmări mișcările soarelui, lunii și stelelor pe tot parcursul anului. Ar putea fi interesant să vezi cum schimbările lor de poziție îți afectează starea de spirit pe o perioadă lungă de timp. Dacă îți place să citești horoscopuri, ai putea să ții și un jurnal cu lecturile tale preferate.

Citat Jurnal

Îmi place să păstrez o colecție de citate pentru a mă inspira sau a-mi oferi motivație atunci când sunt lipsit de energie. Dacă iubești citatele la fel de mult ca mine, ai putea să transformi unul dintre caietele tale într-un jurnal dedicat citatelor. Vă sugerez să împărțiți caietul în mai multe secțiuni, astfel încât să puteți clasifica citatele în funcție de subiect pentru o referință ușoară ulterior.

Provocări de poezie sau scriere creativă

Umpleți-vă caietul cu solicitări de scriere creativă și lucrați-le pe rând. Nu vă lăsați copleșiți uitându-vă la o pagină goală. Lasă-ți creativitatea să se aprindă și să vezi unde te duce scrierea. S-ar putea să fiți surprinși de ideile care sunt înăuntrul dvs. care așteaptă doar să ieșiți pe hârtie.

Mai multe idei de caiete creative:

Mind Maps
Scrie un roman
Practică Handlettering
Listă de citire și note de carte
Planificator de bloguri

Side Hustle Journal

O agitație laterală sau un jurnal de afaceri este un mod distractiv de a urmări ideile dvs. de afaceri. Țineți evidența oricăror idei noi pe care le obțineți într-un singur loc în notebook. Apoi, examinați-le pentru a vedea ce idei sunt potrivite pentru dvs. Dacă lăsați aceste idei plutind în cap, poate fi ușor să vă lăsați copleșiți de toate posibilitățile.

Filme sau Jurnal TV

Eu și soția mea ne bucurăm să vedem filme împreună acasă. Urmăresc filmele pe care vrem să le vedem într-un notebook gol, astfel încât să avem întotdeauna opțiuni pentru noaptea filmului. Ați putea folosi acest jurnal pentru a urmări emisiunile preferate, pentru a scrie recenzii sau pentru a urmări datele lansării sezonului.

Carte de adrese

Există zeci de aplicații grozave care vă vor ajuta să vă organizați contactele, dar am găsit că un caiet de hârtie funcționează cel mai bine pentru mine. Scrieți o literă din alfabet pe orice altă pagină din caiet. Apoi treceți și completați numele contactelor dvs. sub litera corespondentă. Acest lucru facilitează căutarea adreselor atunci când trebuie să trimit prietenilor ziua de naștere sau felicitări de Crăciun.

Parolă carte

Nu utilizați aceeași parolă pe mai multe site-uri web! Da, îmi dau seama că este dificil să ne amintim de o mie de nume de utilizator și parole diferite. De aceea, vă sugerez să utilizați un manager de parole precum LastPass sau să vă scrieți informațiile de conectare într-o carte de parole. Cu toate acestea, asigurați-vă că păstrați această carte într-un loc sigur, unde ochii curioși nu o vor găsi!

Jurnalul de buget sau economii

Dacă foile de calcul și bugetele vă sperie, luați în considerare păstrarea unui jurnal al cheltuielilor dvs. lunare într-un caiet gol. Am constatat că notarea bugetului meu este mult mai ușor de gestionat și mai ușor de vizualizat. De asemenea, puteți urmări obiectivele dvs. de economii, plățile împrumutului studențesc sau datoriile cardului de credit într-un singur loc.

Caiet de practică a limbii străine

Visezi să înveți o limbă străină? Transformați unul dintre caietele dvs. într-un loc dedicat pentru notele și practica vocabularului. Studiile au arătat că potrivirea fotografiilor cu vocabularul vă ajută să învățați mai rapid o limbă. Deci, lipiți fotografii din reviste de cuvinte pe care le învățați pentru a vă ajuta să accelerați progresul. Luați în considerare, de asemenea, completarea cu fotografii sau hărți ale țării pe care intenționați să o vizitați cândva.

Jurnalul Dream Home

Am început să-mi proiectez casa de vis când eram foarte tânăr și mă gândesc încă la asta și astăzi. În timpul școlii de arhitectură, am umplut zeci de caiete de schițe pline de idei de design și potențiale planuri de etaj. Ați putea face același lucru cu fotografii de mobilier, specimene de vopsea și amenajări de cameră. Fii creativ și distrează-te!

Câteva lucruri drăguțe de făcut cu un notebook: